【iPod touch】食事ログ用アプリ「Evernote Food」／自分の「食」を記録し、適宜振り返る

１．Evernote Foodとは ご存知の方も多いかとおられると思うが、以前の記事において紹介した「Evernote Hello」と同じタイミングで「Evernote Food」というアプリが公開されている。 Evernote Food で楽しく食の体験を記録 « Evernote日本語版ブログこれは、文字どおり自分の食事に関する記録をアプリを経由してEVERNOTEにも記録するというアプリだ。公開当初は、日本語対応ではなかったのだが、このたびのアップデートを経て様々な点が改良されている。 Evernote Food に検索機能追加、位置情報更新など « Evernote日本語版ブログ個人的な食事のログのために、Evernote Food | Lifehacking.jp ２．私の使用方法 私たちは、日々の日常生活において食事を行っているが、「昨晩のおかずが何だったか、思い出せない」ということがあるように、ついつい「食」について無頓着になりがち…。そこで、このアプリを活用して今一度、「食」について真剣に考えてみることをお勧めしたい。私の本アプリの使用方法だが、以下のとおりいたってオーソドックスである。 ①EVERNOTE本体に「Food」というノートブックを作成する。

20120430EVERNOTEノートブック posted by (C)Sabosan ②食事前に本アプリにて食事をカメラで撮影し、すぐにEVERNOTEに送信する。

20120430Evernote Food(1) posted by (C)Sabosan ③定期的にノートを見直して、自分の食事習慣を反省する。

20120430Evernote Food(2) posted by (C)Sabosan こうやって、自分の食事を時系列的にログ化すると、「最近ファーストフードを多く食べているなあ」「カップめんの食べる頻度が多いかな」ということが気がつくようになる。そうやって、自分の食事習慣について反省することは大事ではないだろうか？まして、私のように、もう「いい年」であり、妻子を抱えている者にとってはなおさらだ。そのようなわけで、私のようにライフログにハマっている人には、本アプリは非常に便利であるため、お勧めしたいところだ。